宏觀解析學習紀錄

正向心理學(Positive Psychology)

類型：Coursera網路課程
開課單位：The University of North Carolina at Chapel Hill

筆記(10)

林俊傑

 愛

What is Love?

1.愛不是什麼？

　　普遍觀點的愛是一種排他性、私人感受的經驗，是一種屬於戀人、家人或特定對象之間的關係狀態，或是一系列的特定排他行為（例如性慾、承諾、浪漫表現、羈絆），但很可能這些是誤區，很可能只是因為愛而產生的社會關係及產物，並非根本要素。

2.愛是什麼？

　　從情緒的角度來看，愛是一種相互投入、相互正向共鳴、相互關心對方未來福祉的情緒。沒有了上述(1)所提到的社會產物，大部分人直覺上依舊可以說愛是存在的。

　　但如果只有(1)的社會關係或產物，直覺上不會稱之為愛。例如，一個人每天為你煮飯，跟你說他是你的愛人，他對你有性慾，但實際上你們彼此之間無法產生正向共鳴、沒有互動投入的關係、沒有相互同步的現象，通常，不會被認為是「有愛」的。

　　換言之，如果符合(2)所提到的要素，即便對象不是人類，直覺上都可以被認為是愛（前提是你的直覺是從情緒出發，而非社會關係或行為產物）。

　　例如，你跟你的貓產生了正向情緒共鳴，每天大眼瞪小眼都覺得溫馨快樂，彼此作息行為逐漸趨同，彼此關心對方的存在（當然，不是在說飼料），並隨著時間建立更深的羈絆、連結、承諾、儀式性行為等，我們可以說你和你的貓之間是「愛」的互動關係，彼此處於愛的情緒狀態，它是你的愛貓，你是他的愛主，應該沒什麼人會挑戰這種說法。

3.愛是情緒

　　愛既然是一種情緒，代表著它會有波動，會受到個體的心理與所處環境影響，愛不只是儀式性行為，愛不是永恆的。

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